Wielu Polaków zmaga się z problemami z wagą – nieskuteczne diety, zbyt mocne przybieranie na wadze czy nawet problem z niedowagą, może być poważnym problemem natury nie tylko estetycznej, ale także zdrowotnej. W takiej chwili na pewno warto zwrócić się o poradę do dietetyka, który doskonale wie, jak można rozwiązać problemy z wagą.
W czym może pomóc nam dietetyk?
Dietetyk to specjalista, którego porad wcale nie należy bagatelizować. Celem jego pracy jest nie tylko poprawa wagi pacjentów, ale także namówienie ich do zdrowego trybu życia i przekazanie zasad prawidłowego żywienia. Dzięki temu pacjenci są w stanie skuteczniej walczyć z niektórymi schorzeniami i czują znaczną poprawę stanu zdrowia. Oczywiście zmiana trybu życia i samego żywienia, w tym odpowiednia dieta, ma decydujący wpływ na naszą wagę. Kilka wizyt u dietetyka i stosowanie się do jego porad może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów, bez obaw o to, że powrócą jako tzw. efekt jo-jo.
Dietetyk pozwoli na to, byś poznał swoje ciało
Walka z nadwagą, wpajanie zdrowych nawyków żywieniowych i wspomaganie leczenia dietą to nie jedyne zadania dietetyka. Dzięki wizycie u specjalisty, możemy poznać tajniki własnego ciała. Podczas wizyty, dietetyk dokonuje analizy składu ciała pacjenta, dzięki czemu można poznać słabości i mocne strony własnego ciała i wiedzieć, jak stosować skuteczną dietę. Może się to okazać pomocne szczególnie w przypadku osób, które mimo aktywności przybierają na wadze i nie znają przyczyny tego stanu rzeczy. Nawet osoby szczupłe mogą zmagać się z nadmiarem tkanki tłuszczowej wewnątrz jamy brzusznej, wcale o tym nie wiedząc.
Dietetyk to również dawka motywacji!
Warto odwiedzić dietetyka również choćby z racji tego, by wyjść z domu i w końcu zacząć walkę ze zbędnymi kilogramami. Nic tak nie motywuje, jak słowa wsparcia oraz szansa na poprawę wyglądu. Dietetyk przedstawi realne szanse na zmianę, oczywiście w przypadku stosowania się o jego zaleceń. Dzięki temu można znaleźć chęci i siłę na zrzucenie zbędnych kilogramów i powrót do świetnej figury.